Binnen mijn praktijk voor coaching, therapie en werk ik met kinderen, jongeren, volwassenen, gezinnen, ouderen en koppels. Coaching en therapie is behulpzaam binnen verschillende situaties in het leven, zowel op privé als op het zakelijke vlak. Vaak hebben mensen, van jong tot oud binnen enkele gesprekken al voldoende verrijking ervaren. Ik zie je graag.

Algemene klachten waarvoor je bij mij terecht kunt:
・Angstklachten (o.a. faalangst)
・Dwangklachten 
・Zelfbeeld klachten
・Depressie en stemmingsklachten
・Trauma
・Rouw
・Eetproblemen
・Slaapproblemen
・Emotieregulatie problemen
・Klachten voortkomend uit abortuskeuze of een miskraam
・Klachten voortkomend uit hoogsensitiviteit
・Klachten voortkomend uit hoogbegaafdheid
・Klachten voortkomend uit het verlies van een tweelinghelft
・Klachten voortkomende uit diagnoses als ADD/ADHD/ASS
・Relatieproblemen
・Problemen op de werkvloer

Individuele therapie en coaching volwassenen en ouderen

Ervaar je stress, vermoeidheid, onverklaarbare lichamelijke klachten, heb je moeite met grenzen, met beslissingen maken, heb je vragen over je identiteit, heb je een fobie of trauma of deal je met een scheiding of met verlies? Heb je moeite om je emoties te controleren of voel je je opgebrand, eenzaam en alleen? Wellicht moet je leren omgaan met een ziekte of met de ziekte van je partner, heb je moeite met overgangen en loslaten, speelt het thema dood een beangstigende rol in je leven, ben je opzoek naar zingeving, focus of verandering? Het leven kan prachtig zijn, maar hoe vaar jij op de bewegelijkheid van het leven? Ben jij nog aan het roer of wordt je meegesleurd door de intensiteit van het leven? Vaak binnen enkele gesprekken heb jij jezelf helemaal weer op de rit en voel jij weer dat jij regie voert! Alle wijsheid en innerlijke kracht heeft altijd al in jou geschuild. Ik zal deze zo zuiver mogelijk spiegelen. Nodig jezelf uit om je vragen te stellen, je bent van harte welkom.

Individuele coaching en therapie voor kind en jeugd

Als een kind of jongere zelf ook graag wilt delen om te helen. Ik ben van mening dat alleen de sterkste kinderen de meeste zwaarte overkomt. Dit inzien en leren hoe je moet helen is van groots belang. Therapie en coaching werkt alleen bij kinderen of jeugdigen als zij zelf ook willen komen. Soms is er weerstand, maar vaak waar er één voetstap over de drempel is, komen de kinderen graag nog een keer.. en nog een keer. Jiwa de therapie kat helpt daar ook graag een handje bij. Mijn aanbod is voor kinderen en jeugdigen die graag met iemand willen praten, niet meer bang willen zijn, die willen leren over zichzelf, steviger in hun schoenen willen staan, die geen woede uitbarstingen meer willen hebben, die willen leren vrienden maken, met verdriet of met verlies om willen leren gaan. Of een scheiding willen verwerken, grenzen willen leren stellen, trauma's willen verwerken, eetstoornissen willen overwinnen.. etc. Geen vraag is te gek. Kinderen kiezen bijna altijd voor een vorm van creatieve therapie. Of dit nu via sport, spel, dans, beeldend werken (tekenen, schilderen, kleien etc) is. Hoe zou jouw kind graag willen leren? Vraag naar de mogelijkheden.

Coaching voor ouders

Het gedrag van kinderen spiegelt vaak hetgeen wat er van binnen bij de ouders afspeelt. Zonder oordeel en vanuit onvoorwaardelijke acceptatie werk ik met ouders. Want ik ben er heilig van overtuigd dat elke ouder op ieder moment het beste doet wat hij of zij kan. Zelfs al includeert dit gedrag waar een einde aan moet komen. Jij bent niet jouw gedrag. Is er opvallend en verontrustend gedrag zichtbaar bij het kind of de jongere? Dan wijst dit dus veelal op stukken die nog in de ouder geheeld moeten worden. Dit gaat niet over een schuldige aan willen wijzen, het is enkel een bewustwordingsproces, om vervolgens verandering en heling te realiseren. Ik werk met ontzettend veel plezier, humor, eerlijkheid en liefde met ouders. Situaties zullen uitgespeeld worden, praktische tips worden aangereikt en er zal geoefend worden met nieuw gedrag. Ik leer je graag als ouder gewoon mens te zijn. Met alle imperfecties ben je namelijk perfect zoals je bent. Samen leren dragen, samen leren, samen genieten. Wat ben je het waard om ouder te zijn. Voel jij het ook?

Relatie coaching en therapie

Zal je werkelijk opgeven en weg gaan? Sluiten jullie de deuren van jullie relatie of is er toch nog een sprankel van hoop? Zijn er nog wensen, gemiste kansen, is er een mogelijkheid om de weg naar elkaar terug te vinden? Het leven is liefde en eigenlijk draait alles er om. Je geborgen, gewaardeerd, gezien en gehoord voelen. Samen dragen, samen creëren. Van verliefd naar werkelijk houden van, op de bewegelijkheid van het leven. Het is niet gemakkelijk om twee levens tot één te voegen, om samen altijd één front te vormen. Maar waar een wil is, is een weg! Zonder oordeel. Want het kan voorkomen dat je verliefd bent geworden op een ander, dat er beloftes verbroken zijn, dat er geen sprake meer is van intimiteit, of dat er alleen maar strijdt heerst. Maar heb je dan daadwerkelijk alles geprobeerd en weten jullie waar het écht over gaat? Ik kijk mee zonder oordeel, met begrip voor beide partijen. Lees meer over mijn aanbod voor de liefde.

Zakelijke coaching

Bedolven onder jouw professionele titel als directeur, baas, manager, ondernemer, arts, steigerbouwer, raadsheer, schoonmaker, leraar, psychiater of dierenarts, etc.. schuilt een mens. Een mens met gevoelens, gedachten, gedrag, patronen, met een eigen geschiedenis en ervaringen. Ongeacht welke titel of de zwaarte van jouw vak. Zakelijke coaching kan goed zijn voor een ieder die op het werk tegen zichzelf aanloopt. Dan heb ik het niet over de inhoud van je vak, maar over de relatie die je hebt met betrekking tot jouw werk. Hoe ervaar jij jouw eigen leiderschap? Kan je omgaan met de mogelijke hiërarchische werkstructuur? Gaat het maken van doorslaggevende beslissingen je goed af? Kan jij natuurlijkerwijs aansturen, mensen laten gaan, of gewoonweg je grenzen aangeven of opkomen voor jezelf? Communiceer je effectief? Heb je voldoende inzicht in je eigen handelen en gedrag? Draag je voldoende verantwoordelijkheden, of juist te veel? Kan je daadkrachtig zijn? Kan je ideeën tot uitvoering brengen? Werk je efficiënt. Hoe verlopen de samenwerkingen? Heb je het gevoel er alleen voor te staan? Ervaar je rust, focus en voldoende zelfvertrouwen?
Zakelijke coaching bij Gembira is voor professionals die vastlopen en o.a. uitgeblust thuis komen, waar werk belangrijker is dan het gezin, waar werk prioriteit is, waar privé en zakelijk uit disbalans geraakt zijn, waar werknemers of jijzelf kampen met burn-out, etc. Stel jezelf vaker de vraag: ''Doe ik nog wat ik leuk vind en waar ik goed in ben?'' ''Zit ik op het juiste pad?'' ''Welke koers wil ik varen, hoe doe ik dit en waarom?'' ''Waarom 'moet' ik en waarom 'moeten' mijn werknemers?''. Bewustwording op professioneel vlak is van groot belang voor alle facetten van je leven. Zakelijk balans is één van de belangrijkste componenten voor een lang en gelukkig (gezins)leven. Stel je vraag en hervind al vlot jouw kracht. En groei!

Het vergt moed om uit te reiken. Vanaf daar pakken we het samen op.